アゲたい

こんばんは。

今日は、やったことを書く元気もないです。

めちゃめちゃ元気ないです。

心の状態を点数で表すなら今日は20点です。

でも、めちゃめちゃ元気ないときこそ、何か記した方が闘病記として価値がありそうな気がするので、とりあえず思いのままにつらつら書きます。

ありのままの私を見ろ〜ということで、、、

なんで20点なのかというと

確かに元気ないけれど今日はちゃんとお昼のチキンラーメンを自分で作って食べて、洗い物をしたから10点

大好きないろはすのももを買えて嬉しかったから10点

といった具合です。

今は休むって何？という状態です。

家で療養中なのに、仕事のことを考えたり、ハロワとか求人サイトで求人票探しています。

休まなきゃいけないのにどうしてこんなことをしているんだ。

とにかく来月までは仕事と転職について極力考えないようにします。休んでる意味無いし。

恐らく生理前で情緒不安定なのもあるんでしょうけれど、更に情緒不安定になってます。

もっと心穏やかになりたいです。

でもどうやったら穏やかになるんやろなぁって考えるだけでしんどくなります。

めちゃめちゃ辛いです。

早く心ウキウキになるような楽しいことが訪れてほしいです。

ではまた。

楽しかった！

こんばんは。

今日は彼氏と一日デートでした。

7時前起床。朝ごはんはハーベストです。

まずは朝イチで仮面ライダーの映画を観に行きました。

彼氏のお父さんのご好意で、映画館まで車で送ってくれることに。ありがとうございました🙏

仮面ライダーの映画を初めて観たのですが、結構面白かったです。特に今回は50周年記念ということで、昔からのファンが観ると胸熱な内容だったのではないでしょうか。彼氏の影響でライダーを見始めたにわかな私でさえ、エンディングすげー！って思いましたね。

お昼前に映画が終わり、建物の向かいにある公園のフリマを覗いて見ることに。

結構規模が大きかったです。掘り出し物が沢山あり、私も彼氏も何かしら買いました。

私はピチューの置き物をゲット！

お昼は私の大好きなお店で丼ものを食べました！！！食べるのが久しぶりで、すっかり写真撮り忘れてしまいました()

クリスマスのプレゼント交換をこのタイミングでしました。

私からはBluetoothスピーカーと絵本型クリスマスカードを送りました。

彼氏からもらったものはこちらです！

建物内をぶらぶらしつつ、お互いの行きたいところを周り、本命のプラネタリウムへ。

頑張って良い席を予約しましたよー。

寝そべり具合もプログラムも最高でした。映画くらい長かったら完全に寝てました()

とにかくとても楽しい一日でした。

実は前日、少しお互いギクシャクしていたのですが、吹っ飛ぶくらい楽しかったです。

あと、これからナノブロックに打ち込んでみようかなと思います。めっちゃ楽しいし、作っている間は嫌なことも忘れられるので…

明日もこのくらい穏やかで楽しい一日を過ごしたいです。

ではまた。

一人でできた

こんばんは。

今日は一日家で過ごしました。

今朝から今まで何したか、正直記憶が朧げです💦

なので今回は今日の出来事を順不同で書きます。

昨日買ったウルトラマンのナノブロックミニを完成させました。

不器用なので、作るのに50分ぐらいかかりました()

今日の夜にベリアルが届いて、鋭意製作中です。

完成したら並べてまた写真撮ろうと思います📸

最近は彼氏に家事を手伝ってもらっていたのですが、今日はなんと

・掃除機

・お風呂掃除

・洗い物

を、一人でこなしました😭😭

頑張りました😭😭

というかこれ、元気だったときの家事の量です。

この調子でどんどん慣らしていきたいです。

いつものようにスプラとエペもしたのですが、それぞれ腕前が上がりました。

・スプラ(現在の腕前)

エリア…S+3

ヤグラ…S+5

ホコ…S+0

アサリ…S+1

・エペ

ゴールド4

エペはやっとゴールドになれたので、彼氏とまたランク回せるようになりました…よかった〜

ふと一人で過ごしているときに会社のことを思い出して少し病んでしまいました。

今は少しでも早く元気になりたいので、療養中は会社含め嫌なことを忘れたいです、、、

明日はお昼にピザ様の出前が来ます。

今頼みました。楽しみです🍕

ではまた。

歩いたぞ

こんばんは。

今日はたくさん歩きました！

6時過ぎに起床。

寝ないようにスプラとエペをじっくりやりました。

少しお昼寝をしてから、食欲はありませんでしたがヨーグルトは取り敢えず口にしました。

出掛ける準備をして、彼氏に贈るあるものを買いに行きました。

日曜以来の電車でしたが、しっかり乗れてよかったです、、正直電車に乗るのが怖い😭

久しぶりにめちゃめちゃ歩いて、更にゲーセンにも行きました。

夕方、彼氏と最寄りで合流していっしょに夕飯を食べました。

その足でうちに来て、いっしょにエペしました。

もうすぐゴールド帯に行けそうなんです。

早くプラチナの彼氏といっしょにランク回せられるようにしたいです…！

やっぱり彼氏といっしょだと精神的にかなり落ち着きます。この調子で元気になりたいです。

今日正直金曜の気分です。

早く日曜になってほしいな、、

そうそう、今日は出先とアマゾンでナノブロックを二つ買いました。

明日は彼氏のおすすめのウルトラマンZを観ながら作ろうと思います🔥

ではまた。

少し動けた

こんばんは。

昨日は元気なさ過ぎて更新できませんでした、、

6時過ぎに一度起きて7時半に二度寝。

朝ごはんにみかんを食べました。

頑張って明るい時間に洗濯機を回して干すことができました…！

そして更に頑張ってチキンラーメンを作って食べました！！

彼氏がうちに来るまでゲームしたり寝たり、相席食堂を観るなどして過ごしました。

彼氏がきてからは、いっしょにAPEXをして、お風呂掃除を手伝ってもらいました。

帰るときに、道中のコンビニまでいっしょに歩いてバイバイしました。

コンビニで食べたいものを買って、おうちで食べて、お風呂に入って、しっかり洗い物をしました。

洗濯と食器洗うのとコンビニで食べたいものを買えたのは大分動けたなと思います。

しかしまあ、一人でいると余計なことを考えてしまうので、そこをなんとかしていきたいです。

さっきもお風呂入ってたらまた病むことを考えてしまいました…

明日も少しずつ家事ができたらなと思います。

ではまた。

家にいたりお出かけしたり

こんばんは。

今日も色々ありました…

9時前起床。

朝ごはんはみかんでした。

午前中はお届けものが来る予定だったため、おうちにいました。

しかし、予定の時間を過ぎても全く来る気配がなく…すごく楽しみにしていたので、それだけでかなり病んでしまいました。

「なんてついてないんだろう」という絶望感と、「どうしてこんなに遅いんだ！」という怒りとイライラで、頭がごちゃごちゃに…

午後、彼氏がきてパスタを茹でてくれました。

お届け予定時間を過ぎても来なくて落ち込んでいた私に、「もう電話しちゃおう」と彼氏が提案してくれました。

それで電話してみると、なんと業者側で仕分けミスが起きていたらしく、午前の配達のトラックに積み込まれていなかったそう。

どんだけついてないんだ…

まあ結局お昼過ぎには来たので許します、、

夜は高校の友人とコメダでご飯。といっても私が頼んだのは甘いものだけですが((

シロノワールめちゃめちゃ美味しくて、ブレンドコーヒーも美味しくて、少しだけ幸せホルモンが出ました。

そのあとは周辺をぶらぶらお散歩して、なんと気がつけば23時台を回っていました。

久しぶりにたくさん歩いた〜

でも今寝付き悪いです。全然眠れそうにないです。彼氏と寝る時も通話を繋げてはいるのですが、やはり眠れないときは眠れません。

考え事したくないのに考え事をしてしまう、何も考えずにｽﾝｯと眠れないのが原因です。

正直睡眠薬に頼らず、自力で質の良い睡眠をとりたいところです。睡眠薬も副作用酷かった記憶かあるので…

明日は家事を一つ以上やろうと思います。

焦らず無理せず、少しずつもとの生活に戻れるようにがんばります。

それでは。

疲れている…

こんばんは。

今日は少しだけ外に出ました。

ゴミ捨てのために7時半に起床。

二度寝してミカンを食べて、彼氏がうちに来ました。

なんやかんやで昼ごはんを食べ損ね、夕飯は彼氏とマクドを食べました。

あと、彼氏が少し家事を手伝ってくれました。ありがたいです。

アマゾンで買った「認知行動療法」に関する本が届きました。半分くらいまで読んだのですが、もう少し心が元気になってからやった方がいいのかもしれません。読んで、自分の考えについて考えたら少し病んでしまいました、、、

更に、これから受ける検定の2級を申し込もうとしたら、間違えて3級を選択してしまい、余分に検定料を支払ってしまいました、、、本当に阿保です、、

とりあえず今の私は相当疲れ切っていることがわかりました。大人しく療養に専念した方が良さそうです。今勉強してもそんなに頭に入らないと自分でもわかります。

明日はお洗濯だけでもできればと思います。

お友達とご飯行くのと、ポケモングッズが届くので、それを糧に生きます。

疲れ切ってて、めっちゃ乱文ですね、、、

大人しく寝ます。

それではまた明日。