自分を取り戻したい文華の奮闘記

抑うつから脱し、自分を取り戻したい想いや休学中のあれこれを書きます。

アゲたい

こんばんは。

 

今日は、やったことを書く元気もないです。

めちゃめちゃ元気ないです。

心の状態を点数で表すなら今日は20点です。

 

でも、めちゃめちゃ元気ないときこそ、何か記した方が闘病記として価値がありそうな気がするので、とりあえず思いのままにつらつら書きます。

ありのままの私を見ろ〜ということで、、、

 

なんで20点なのかというと

確かに元気ないけれど今日はちゃんとお昼のチキンラーメンを自分で作って食べて、洗い物をしたから10点

大好きないろはすのももを買えて嬉しかったから10点

といった具合です。

 

今は休むって何?という状態です。

家で療養中なのに、仕事のことを考えたり、ハロワとか求人サイトで求人票探しています。

休まなきゃいけないのにどうしてこんなことをしているんだ。

とにかく来月までは仕事と転職について極力考えないようにします。休んでる意味無いし。

 

恐らく生理前で情緒不安定なのもあるんでしょうけれど、更に情緒不安定になってます。

もっと心穏やかになりたいです。

でもどうやったら穏やかになるんやろなぁって考えるだけでしんどくなります。

めちゃめちゃ辛いです。

 

早く心ウキウキになるような楽しいことが訪れてほしいです。

 

ではまた。