自分を取り戻したい文華の奮闘記

抑うつから脱し、自分を取り戻したい想いや休学中のあれこれを書きます。

ショックだったり心配だったり

こんばんは。
今日は大学に行って来ました。


11時半起床。体温は36.3℃。朝昼ご飯はパスタでした。
相変わらず薬の副作用で中々早起きできません…orz


大学では声楽の試験の打ち合わせとレッスンを受けました。
ドイツ語の発音に苦戦していますが、まだまだ時間はあるのでじっくり勉強します✏️

今レッスンしていただいてる先生がもうすぐ還暦で来年までしか大学にいらっしゃらないとのことで…めちゃめちゃショックです😭😭
レッスンで沢山のアドバイスをいただいただけでなく、ゲームの話で盛り上がったりうつになってしまった私をとても気にかけてくださったりと、大変お世話になった方なので…😭😭
これからは一回一回のレッスンを噛み締めて受けようと思います…!


今日は先輩のお家に戻る予定でしたが、体調が優れないとのことでしたので実家に戻りました。ここ最近気温の高低差が激しいので心配です…💦


夕飯はミスドのドーナツを食べました。ブレンドコーヒーがめちゃめちゃ美味い…


明日は課題を少しでも進めようと思います🔥
ではまた。

メル友さんのコンサートに行った

こんばんは。
昨日は寝落ちして更新するのを忘れましたorz


10時起床。体温は36.8℃。朝ご飯はサラダでした。

午後からメル友さん(私より二回り年上の方!)のコンサートに行くため、差し入れをスーパーで買ってから向かいました。
メールではよくやりとりをするのですが会うのは2年振りなのでちょっぴり緊張しました(笑)


約20年前に自分で作詞・作曲した歌を自分で歌っていて、しかもオシャレ〜なライブハウスでやるなんて…ましてやコンサートが悉く中止になっている中での開催、本当にすごいです👏
歌といいコンサートにかける熱意といい…とても刺激を貰いましたし、元気付けられました🔥

余談ですがコンサートのお客さんがやはり私よりかな〜り年上の方だらけで、別の意味で更に緊張しました(笑)開演前と休憩の間は緊張しすぎて天井のミラーボールをぼーっと眺めていました、、、()

お昼はライブハウスで済ませました!ボロネーゼとジンジャーエールを食べました。なんとメル友さんの奢りで…本当にありがとうございました😭😭


実家に戻って、夕飯は寿司を食べました。

明日から今月末までは先輩の家にまたお邪魔する予定です。課題やその他やることをきちんと終わらせなければ🔥💪


ではまた。

12月に復帰できそう

こんばんは。
今日は病院に行って来ました。


10時半起床。体温は36.3℃。診察の時間に遅れそうだったので朝ご飯は抜きました(泣)


本日の診察で病院の先生から「12月には復帰できそうですね」とのお言葉をいただきました!次回で最後の通院となります。ここまで長いようであっという間でした…
12月にしっかり復帰できるよう、自分のペースでやることをきちんとやろうと思います!焦らず冷静に!


実家に戻りお昼ご飯のミートボールとサラダとパンを食べました。
相変わらず薬の副作用にまだ慣れておらず、眠気が酷かったので食べてからがっつり寝ました😪


間食で冷食のピザ、夕飯にうどんを食べました。今日はかなり食欲旺盛でした😋


病まなくなったり、急に不安になって泣かなくなったりと、今までの抑うつによる諸症状がなくなっており 、心身共にほぼ以前の状態に戻れたなぁと思います。(何度も言ってますがw)
とにかく今は12月には戻れそう!ということにひたすら安堵しております…ホントによかった〜😭


このブログもあと2週間ちょっとでお別れ…?になりますが…ここまで読んでくださった方、本当にありがとうございます🙇
ラストスパートということでもう少しお付き合いいただければ幸いです🙇


ではまた。

調子が良かった

こんばんは。
本日も実家からお送りします✍️


8時半起床。体温は35.9℃。朝ご飯はパン1個でした。
ピアノのレッスンのために大学へ行きました。


今日は大変調子が良く、先生のご指摘をしっかり理解しながら弾くことができました😭😭😭成長しました😭😭😭😭


レッスン後はブックオフ郷ひろみのCDを2枚購入しました…どちらも特典DVDがついていて1000円しないという超お買い得だったのでつい…((
お昼はロッテリアでチーズバーガーを食べました。


実家に戻ってからは甘えもあってかなーりのんびりしていました…_(:3」∠)_
夕飯は野菜炒めとお刺身とご飯と味噌でした。栄養バランスがとてもいい!!


明日もまた出掛けて、先輩の家に戻る予定です。
ではまた。

実家です

こんばんは。
今日は先輩が家に人を呼ぶそうなので一時的に実家に戻っております。


10時半起床。体温は36.0℃。お腹が空いていなかったので朝ご飯兼昼ご飯はいか天でした。

薬の副作用が酷くて…二度寝して起きたらお昼過ぎでした😱


夕方になってからピアノの練習をしに大学へ。
練習後にサークルで合唱を撮影しました!(このご時世ですのでちゃんとソーシャルディスタンスをとりました)
「逢えてよかったね」という曲をやりました。歌詞が素敵で私は好きです👍


帰ってから実家で夕飯を食べました。唐揚げとサラダと大根の煮物でした!久々にバランスの良い食事をとりました…😭


明日も大学へ向かいます。
ではまた。

代理に授業に出た

こんばんは。
今日は大学に行って来ました。


11時起床。体温は36.0℃。朝ご飯はチーズおかきでした。


お昼に先輩(いつもの先輩とは違う方です)から「合奏の授業で一人欠席したから代理で誰か来てほしい」という連絡があり、なんと私が行くことになりました…!ギリギリまで悩んで、大学に復帰するための予行練習としていいかなーと思ったので💪


全員初見で合奏する、ということでしたので気楽に構えていたのですが…全然吹けなくて…orz
練習のモチベーションがすっごく上がりました!まあ課題が終わるまでは長時間練習はできないのですが😭😭
しかし行ってよかったなと思いました👍


夕飯は昨日先輩がカップ麺を食べていたので私もカップ麺を食べました…明日はちゃんと野菜を食べようと思います💦


今日も課題を1つ提出できました!
今まで提出していない課題と、現在進行形で出されている課題を同時にこなしているので大変……ですが頑張ります🔥


ではまた。

課題を終わらす

こんばんは。
今日はそんなにアクティブに活動していないです。


13時起床。検温は忘れました…食べるものがなかったのでコンビニで明太子クリームパスタを買って食べました。
個人的にかなりの量だったので1食でお腹いっぱいになってしまいました(笑)


食べ終わってからは頑張って課題を2つも終わらせました!😭😭
頭をかなり使う理数系(?)の課題は元気になってからにしようと決めていたのでそれなりの量が貯まっているのです…頑張って残りも終わらせます🔥


最近は本当に心身共に健康体です!しかし薬を飲むとやはり眠気がすごくて…💦今日も10時間以上寝てしまいました…
何回か薬を飲むのをサボってしまったのですが、薬を飲まずに寝ると眠りがめちゃめちゃ浅い代わりに寝覚めがすっごくいいんです(笑)薬を飲むと起きれなくはないのですが行動するまでが大変で…😭


明日は課題をやりつつ大学へ足を運ぼうと思います🚶


ではまた。