自分を取り戻したい文華の奮闘記

抑うつから脱し、自分を取り戻したい想いや休学中のあれこれを書きます。

2020-01-01から1年間の記事一覧

抗うつ剤を飲むことになりました

こんばんは。 本日は、病院行ったあと出掛ける予定が入っていた…と思ったのですが、予定は明日でした…危ない危ない。連日発表会の練習と本番で完全に疲れきってますね…10時半起床。体温は36.8℃。食欲がなく、朝ごはんはチーズ1個でした。 午前の外来受付ギリ…

発表会終わりました!

こんばんは。 今日は発表会当日でした!一日中慌ただしかったです朝7時半起床。うっかり検温を忘れました() 今日は夜まで動きっぱなしなので、食欲はなかったのですがバターロールにハムとレタスを挟んだものを食べました。朝から本番前最後の合わせをやって…

先輩からの提案

こんばんは。 あっという間すぎてあまり自覚がないのですが、明日ついに発表会です…(笑)本日は朝11時前起床。体温は36.8℃。朝昼ごはんとして、冷食のグラタンを食べました。 TSUTAYAに返しに行く日でもあるので、行く前にヒュージャックマン版レミゼを鑑賞。…

良くなってきた…?

こんばんは。 発表会まであと2日。本日も朝から合わせのために大学へ向かいました。朝8時起床。体温は36.7℃。今朝も食欲は無く、朝ご飯はパン一つ。11時前に大学に着いて、14時までひたすら発表会の合わせをやってました。終わったあとは流石にお腹が空いた…

どうして私は変わりたいのか

こんばんは。 本日は予定通り一日中家でゆっくりしていました。朝11時起床。身体が怠くて13時まで動けませんでした…なので朝ご飯も食べていません。 横になってずっと「ハズビンホテル」という海外アニメの二次創作を漁ったりしていました…あ、推しはアラス…

疲れたぁ…

こんばんは。 2日連続、朝から晩まで動きっぱなしでヘロヘロです… 今日は朝9時起床。急いでたので検温できませんでした 朝ご飯は冷凍食品のナゲットを2、3個のみ。お出かけの用事を済ませたあとはそのまま大学へ直行。お昼をじっくり食べる暇もなく、パン1…

私だけじゃなかった!

こんばんは。 本日は予定通り朝から晩まで大学に行きました!朝8時起床。体温36.8℃。朝ご飯は昨日の夕飯のカレーのルーのみを少々。食前は漢方薬を温かいほうじ茶に混ぜて飲んでいるのですが、正直これで満腹感を得られるくらいお腹が空きません(´・ω・`) 11…

渇!

こんばんは。 ブラウザで書いているので間違えて書き途中のまま公開することがありますあしからず 本日はGoogle meetを用いたオンライン授業があったので家で過ごすことにしました。11時頃起床。体温は36.8℃。薬を飲むためにサラダを頬張る。実写版シティー…

今日のこと&色々考えたこと

こんばんは。昨日はちょっと昼寝しすぎて、今日は早起きしました。リビングから、両親が私のことについて話し合ってる声が聞こえてきて…母は泣いていました。 母のすすり泣く声を聞いて、少しでも早く元気にならねば、と強く思いました。しかし自分の意思と…

わかった!

こんばんは。 本日は、なんかすごい日になりました(小並感)朝10時半頃に起きて、食欲は全くなかったけれど薬を飲まなければいけなかったのでパン1個で済ませました。 ゲームをやってもすぐ飽きてしまったので、無心になってペン字練習帳にカキカキしながら、…

新たな決意

こんばんはー 今日は大学行く時間の2時間前に起きてゲームしたんですけど途中でめちゃくちゃ気持ち悪くなり、すぐ横になっちゃいました。日中はとにかく体調悪かったです。低気圧のせいもあるかな…? すごい土砂降りになったり小雨になったり、晴れてるのに…

昨日書けなかった理由と今日のこと

単刀直入に言うと昨日Twitterにて知り合った彼氏と別れたショックで書けませんでした。いつもの会話からいきなりその人から別れを切り出し、もう別れたい、壊れそう、の一転張りで雪崩れ込むように別れました。虚無すぎて涙すら出てこなかった。 その人と繋…

診断書を貰った& more

第2回です 今朝の診察で、診断書を貰いました。 帰る頃には丁度お昼どきだったので、前から行ってみたかった本屋兼喫茶店のお店へ。 店名は伏せますが………すんごくいい雰囲気のお店でした。お一人様に特化した感じ、という印象。(今日は病院に付き添ってくれ…

始めました。

大学生をしております文華(ぶんか)と申します。始めた理由は、本日精神科を受診しまして、「適応障害による抑うつですので、思い切って3ヶ月は休学した方がいいと思います」と言われたので…今の気持ちを記録しとこうと思って始めました。備忘録と吐き出しを…